Traditionelles Yoga in kleinen Gruppen für jedes Alter

Gymnastikraum 2. Stock oberhalb Sporthalle Gadretsch
Gadretsch
9475 Sevelen
22. Aug. 2023 - 19. Dez. 2023, 18.00 Uhr - 19.30 Uhr, 90 Minuten
Komm in deine Kraft!
Beim Körpertraining mit nicht alltäglichen Bewegungen werden auch Muskeln aktiviert, die im Alltag zu kurz kommen.
So verbesserst du deine Muskelbalancen und deine Haltung. Zudem beugst du Schmerzen am Bewegungsapparat vor - Sturzprävention inklusive. Leichtes Ausdauertraining fördert Herz und Kreislauf.
Durch den passenden Umgang mit dem eigenen Körper kann mit Yoga und Ayurveda mehr Lebensqualität erzielt werden.
Für Einsteiger geeignet
Max. 5 - 7 TeilnehmerInnen

Kontakt

www.traditionelles-yoga.ch
Simone Finger
Website
Yoga

Informationen

Anmeldung
Kontaktformular auf www.traditionelles-yoga.ch
oder Tel. 00423-232 57 05
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