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Veranstaltung

Traditionelles Yoga für Einsteiger und Geübte

Dienstag, 17.08.2021 - Dienstag, 21.12.2021

Ort: Gymnastikraum Gadretsch, Sevelen

Jeweils dienstags 18.00 - 19.30 Uhr

Beim ganzheitlichen Körpertraining mit nicht alltäglichen Bewegungen werden auch Muskeln aktiviert, die im Alltag zu kurz kommen. Sie verbessern so Ihre Muskelbalancen und Ihre Haltung. Zudem beugen Sie Schmerzen am Bewegungsapparat vor - Sturzprävention inklusive. Leichtes Ausdauertraining fördert Herz und Kreislauf.
Individuelle Anleitung bei ca. 5 - 7 TN

Ansprechperson: Simone Finger, 00423-232 57 05, traditionelles-yoga.ch

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