Sevelen - lebendig, offen, mittendrin

Veranstaltung

Traditionelles Yoga

Dienstag, 01.09.2020 - Dienstag, 22.12.2020

Ort: Im Gadretsch Gymnastikraum

Yoga für eine gute Haltung und langsamen Kraftaufbau. Jeweils am Dienstag von 18.00 bis 19.30 Uhr.

Das traditionelle Yoga ist ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem mit nicht alltäglichen Bewegungen auch Muskeln aktiviert werden, die im Alltag zu kurz kommen.
Eine gute Haltung ermöglicht ein freies Atmen, und das regelmässige Üben mit gleichzeitigem Kraftaufbau steigert Ihr Wohlbefinden.
Sturzprävention inklusive. Auch für Einsteiger geeignet.
Individuelle Anleitung bei maximal ca. 7 - 8 Teilnehmern.
Simone Finger, www.traditionelles-yoga.ch
00423-232 57 05

Ansprechperson: Simone Finger 00423-232 57 05

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