Sevelen - lebendig, offen, mittendrin

Veranstaltung

Traditionelles Yoga für jedes Alter

Dienstag, 12.12.2017

Ort: Gadretsch Sevelen

Für Männer und Frauen jeden Alters geeignet und frei von religiösen Einflüssen. Traditionelles Yoga ist ganzheitliche Gesundheitsförderung. Verbessern Sie Ihre Muskelbalancen und Ihre Haltung, und beugen Sie Schmerzen und Schäden am Bewegungsapparat vor.

Das langsame Kraftaufbautraining trainiert Ihre Muskeln, und Sie steigern damit Ihr Wohlbefinden.

Inhalt:
- Schulung der Körperwahrnehmung
- Sorgfältige Einführung in die Übungen
- Erkennen und Korrektur von Fehlhaltungen und Bewegungsmustern
- Individuelle Anleitung

Für Anfänger und Geübte. 90 Min. zu Fr. 30.--. Kleine Gruppe. Quartalskurse. Die meisten Kassen vergüten einen Teil der Kurskosten.

Ansprechperson: Simone Finger , 00423 232 57 05

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